Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 100,62g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Manner Original Neapolitaner, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Cena: Aldi Magerquark, Ja! Mandel Eis Am Stiel, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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