Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 56,43g | Carbh: 30,99g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Cozido. Almuerzo: Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês . más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_shalom
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