Diario de zalesca, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1208 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 103,50g | Carbh: 108,39g.   Desayuno: House of Organix Black Chia Seeds, Biokul Greek Yogurt Blueberry Flavor, Blueberries , Strawberries, Asian Pears , Sunpride Single Banana, Zepri Kiwi Fruit, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Nescafe Classic. Almuerzo: Onions , Fish Stock , Soy Sauce, Boiled Egg, Chicken Breast, Steamed Rice. Cena: Egg White, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bertolli Classico Olive Oil, Chicken Breast. más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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