|
вчера 🏋️♀️💪
странная прибавка, т.к. питание в норме. через 5 дней кд. м.б. отек?
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 137,80g | Carbh: 213,83g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 2,5%, Twix Шоколадная Паста, Запеканка из лапши. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Молоково Молоко 3,2%, Chocorus Крем-Десерт Кокосовая Сгущенка, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Морковь, Банан, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ. Cena: Bombbar Bombar Candy Кокос Кешью Финик, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|