Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 41,48g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kacang Hijau Dimasak. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi_des
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