Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 72,70g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Сырники Домашние, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Простоквашино Йогурт Натуральный. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Нектарин. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад , Помидоры, Куриная Котлета, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|