Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 55,07g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Джаз Арахис в Шоколаде, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Папа Может Сервелат Финский, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Дыня, Арбуз. Cena: Картошка Вареная, Помидоры, Арбуз, Сыр с Плесенью, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya_deni
|