Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2009
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1439 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 77,02g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: nutella, pain brun coop. Almuerzo: couscous, chicken breast. Cena: cookies, salmon, rice sushi, mixed salad. Pasa Bocas / Otros: galette, cucumber, gruyere, kiwi, banana. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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