Diario de Sylvia60, 20 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2013:
1666 kcal Grasa: 34,51g | Prot: 41,37g | Carbh: 166,45g.   Desayuno: Gutfried Puten Schinken, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Mit Röstzwiebeln Und Croutons, Aldi Kochschinken, Edamer, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Cena: Riggano Pizza Funghi. Pasa Bocas / Otros: Trolli Walderdbeeren, Wodka, Himbeeren, Weißer Tafelwein, Prosecco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
2756 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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