Diario de Tanechka.740, 13 ago. 20

Расслабилась... с новыми целями и задачами только вперед!
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1630 kcal Grasa: 36,39g | Prot: 87,88g | Carbh: 244,04g.   Desayuno: Nutbutter Паста из Кешью,  Мёд, Гармония Творог 5%,  Яйцо, Дивеево Геркулес. Almuerzo: SPAR Варенье из Клубники, Heinz Брусничный Соус,  Льняное Масло,  Красный Лук,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Зеленый Перец, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная,  Куриное Филе. Cena: Рогачев Сгущенка, Гармония Творог 5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, SPAR Варенье из Клубники, Огурец (с Кожурой), Петербургский Кондитер Зефир Глазированный . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanechka.740


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.