Diario de BogdanB17, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1277 kcal Grasa: 32,66g | Prot: 57,73g | Carbh: 168,17g.   Desayuno:  Green Sweet Pepper,  Tomatoes, Caroli Crenvuşti Din Piept De Pui,  Boiled Egg,  Whole Wheat Bread. Almuerzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena:  Buckwheat ,  Corn Flakes,  Blueberries ,  Nonfat Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros:  Yellow Sweet Corn , Argus Non Alcoholic Beer,  Yellow Sweet Corn ,  Potato Chips, Dried Apricot. más...
1837 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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