Diario de ksufit1018, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1793 kcal Grasa: 97,61g | Prot: 84,83g | Carbh: 135,71g.   Desayuno: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Сливочное Масло, Ермолино Сырники, Коломенское Лаваш Тандырный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. Almuerzo: Сладкоёжка Торт Арбатский, Яйцо Куриное. Cena: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Молоко 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Лаваш, Русский Дар Квас Традиционный, Борщ с Говядиной. más...
1867 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👍👍 Шикарно  
13 ago. 20 por el miembro: Красатуля)
Красатуля, думаю часть воды завтра вернётся, но посмотрим) тут ещё как раз расцвет ПМС меня вообще удивил этот слив 
13 ago. 20 por el miembro: ksufit1018
Когда же я буду в таком же весе😔 
13 ago. 20 por el miembro: Iskorka ya
Наташа у тебя в дневнике почему-то стоит что ты набирает. Начальный вес 97 конечный 103. Ты же на грудном вскармливании, у самой детей нет, но знаю что на ГВ тяжело худеть 
14 ago. 20 por el miembro: ksufit1018
поправилась ,худею заново ,цели большие не ставлю ,по мере прихода к цели желаемый вес буду менять.... бывает забросила на время ,сорвалась , 
14 ago. 20 por el miembro: Iskorka ya
feelona83 мы искуственики ,,😔 
14 ago. 20 por el miembro: Iskorka ya
Поняла. Муж хоть и сказал, похудеешь разведусь, но конечно надо хотя бы для здоровья, суставы и т.п. все получится! 
14 ago. 20 por el miembro: ksufit1018

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksufit1018


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.