Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 138,79g | Carbh: 100,29g.
Almuerzo: Alface Americana, Ponkan, Ovo de Codorna, Patinho. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Seara Peito de Frango Desfiado, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cebolas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Brahma Cerveja Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral, Black Skull Whey 3HD, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita SouMar
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