Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 81,97g | Carbh: 26,31g.
Desayuno: Pepsi Max, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Cena: MezzeMarin Uskumru Fileto. Pasa Bocas / Otros: Dukan Yer Fıstıklı Bar , Goji Berry, Dukan Bisküvi , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 4 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BellezzaBlogger
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