Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 81,82g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Nectarinas. Almuerzo: Salsa de Tomate, Calabacín, Bonito. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Larsa Queso Arzua Ulloa, Huevo, Hacendado Salmon Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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