Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 47,13g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café com Leite Integral, Cueca Virada. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Cueca Virada, Bolo de Chocolate, Chá (Infusão). más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia Filgueiras
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