Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 71,70g | Carbh: 233,46g.
Desayuno: Framboesas Vermelhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Native Açúcar Demerara, Vigor Iogurte Natural, Kobber Granola de Cereais, Abacate, Limão, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Batata Assada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Purê de Batata Doce, Brócolis, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelajorge
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