Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 140,39g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Água com Limão, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Cena: Churrasco, Seara Coxinha da Asa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Peito de Frango, Pullman Pão Integral Original, Chá Verde, Água, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jôcasta
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