Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 40,97g | Carbh: 228,00g.
Desayuno: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Sour Cream Dip, Ruffles Original Potato Chips, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Tomatoes, Baked Beans, Whole Foods Market California Quinoa Salad, Cheeseburger. Cena: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Ice Cream, Blueberry Pie (Two Crust). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie Dough, Yoplait Blue's Clues Strawberry Banana Kids Yogurt Drink. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenKatja
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