Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 36,83g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Pepaya. Almuerzo: Jamur Tiram, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Mentega, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Terung, Tempe. Cena: Kerupuk Asin, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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