Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 132,70g | Carbh: 288,79g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Sports Research Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Almuerzo: Sula Леденцы, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Alti Camembert Creme De Cheese, Магнит Хлеб с Отрубями, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Окей Банан, Cheese Day Йогурт Греческий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|