Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 8,73g | Prot: 30,66g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Maçãs Fuji. Almuerzo: Swift Pernil sem Osso Temperado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Brócolis Cozido. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioquinha, Feijão Carioca, Alface Americana, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Laranja Pêra, Pipoca. más...
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Peso Histórico de Nannivenancio
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