Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 89,63g | Carbh: 54,87g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Каждый День Сыр Сулугуни, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|