Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 22,32g | Prot: 71,64g | Carbh: 110,84g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Йогурт Натуральный, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Almuerzo: Чизкейк Традиционный, Капуста, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Карбонат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пастила, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|