Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 122,21g | Carbh: 298,14g.
Desayuno: Valio Sokeriton Mehukeitto, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Pohjolan Juustola Kotimainen Tunturi 15%, Atria Kanapalvi, Fazer Ruis Real, Nalle Pikakaurapuuro. Almuerzo: Findus Herkku Vihannekset, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Tomaatit, Milbona Tsatsiki, Punasipuli, Keitetyt Porkkanat, Kaali, El Tequito Maissikeitto, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Cena: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Södergården Suomalainen Puolukka, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Tonnikala Yrttinen Tomaatti, Fazer Vuoksen Piirakka, Ruisleipä. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Atria Kanapalvi, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Pirkka Trooppinen Hedelmäsalaatti Mehussa. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lihapulkka
|