Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 66,11g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Алексеевское Сгущенка, Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Krosby Unicorn Rings, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь , Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Cena: Приосколье Куриная Голень с Кожей , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Garage Hard Black Cherry Drink, ВкусВилл Котлета Куриная, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Ашан Слива Красная , Каравай Хлеб Белый. más...
|
|
1484 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|