Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 117,93g | Prot: 86,00g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Жареные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог 5%. Almuerzo: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Cena: Mateus Вино Белое Полусухое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль, Помидоры, Риат Буррата. más...
|
|
1410 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liz Bennet
|