Diario de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1438 kcal Grasa: 53,32g | Prot: 111,81g | Carbh: 125,51g.   Desayuno: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Русское Море Кета Слабосоленая,  Базилик,  Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр,  Жареное Яйцо,  Гречка Отварная. Almuerzo:  Куриное Филе Вареное,  Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Огурец (без Кожуры),  Приготовленная Морковь,  Приготовленный Лук, Томатная Паста. Cena:  Бутерброд с Колбасой. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.