Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 115,17g | Prot: 82,80g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Almuerzo: Картошка Печеная, Апельсины (с Кожурой), Мёд, Утолина Окорочок Утёнка . Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра, Чиабатта, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Обычные Блины, Макфа Макароны Отварные, Berni Песто с Томатами. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе, Мёд, Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|