|
bodyfat 24,1%
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2516 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 135,18g | Carbh: 314,17g.
Almuerzo: Sante Błonnik Witalny, Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Well Well Kotlety Jaglane z Burakiem, Pastani Białkowy Makaron Fusilli z Czerwonej Soczewicy. Cena: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Biedronka Banan. Pasa Bocas / Otros: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Crownfield Premium Musli z Owocami, Orzechami i Ziarnami, Pan Pomidor & Co Zupa Tajska z Curry i Kolendrą. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|