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No se como lo he hecho os lo juro
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 113,61g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Café, superSol Galletas Rellenas con Crema de Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Hummus, Pan de Centeno Tostado. Almuerzo: Pan de Pueblo, Brócoli, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brioche Pasquier Bollitos . Cena: Melocotones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Pan de Leche, Café, Dieta Dukan Galletas de Salvado de Avena con Pepitas de Chocolate. más...
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396 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, HIIT - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoria02204
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