Diario de ditacchi, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1431 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 63,89g | Carbh: 170,45g.   Desayuno:  Jus Jeruk Peras Segar,  Nasi Putih,  Udang,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Gula Pasir, Bango Kecap Manis,  Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Rujak Cingur. Cena:  Udang Goreng. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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