Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 89,65g | Prot: 45,29g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Nasi Goreng, Mariza Peanut Butter Spread, Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Goreng, Apel Fuji, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Bakso. Cena: Bango Kecap Manis, Apel Fuji, Tumis Kangkung, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Bali, Rebo Kuaci Original, Qtela Keripik Ubi Ungu, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonchild0908
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