Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 71,12g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Клубника, Filippo Berio Соус Песто Классический, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Ежевика, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Груша, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Чернослив, Льняные Семена, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко. Almuerzo: Хек, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Свеклы. Cena: Кедровые Орехи, Iberica Маслины без Косточки, Руккола, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Красное Яблоко, Морковь, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|