Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 102,29g | Prot: 102,78g | Carbh: 67,64g.
Desayuno: Веселый Молочник Йогурт Питьевой Вишня Черешня, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Президент Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Чечил Классический , Салат Овощной со Сметаной. Cena: Пиво, Canti Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Медальон из Телятины. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|