Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 147,25g | Prot: 107,02g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Сметана, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Cena: Савушкин Кефир 2,5%, Глинтвейн, Чечевичный Суп, Оливковое Масло, Савит-Плюс Компани Панировочные Сухари Пшеничные, Березка Сыр Адыгейский 45%, Тушеные Овощи, Просекко. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Смешанные Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|