Diario de helena.elena, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1448 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 101,00g | Carbh: 149,74g.   Desayuno:  Овсяная Каша на Молоке, Хлеб,  Авокадо,  Семга Слабосоленая. Almuerzo:  Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный),  Дорадо,  Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик . Pasa Bocas / Otros:  Кефир 2,5%, БКК Овсяное Печенье. más...
peso estable

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