Diario de Nico1909bvb, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 109,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
3077 kcal Grasa: 65,83g | Prot: 206,86g | Carbh: 408,39g.   Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Leerdammer Leger. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Mini Pflaumentomaten,  Kirschtomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Gut & Günstig Magerquark, Radieschen, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Passiert, Kartoffeln. Cena: McDonald's Slushy Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Hallo Pizza Pizza Margherita. más...
510 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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