Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2013
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 52,10g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Magerquark. Almuerzo: Rapsöl, Eisbergsalat, Apfelschorle, Rapsöl, Tomaten. Cena: Eisbergsalat, Semmel, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee, Sahne (Halb & Halb). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Meliscats
|