Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 49,22g | Carbh: 221,46g.
Desayuno: Alnatura Сироп Агавы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста с Яйцом, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Цветная Капуста, Кухня на Районе Свекольник на Кефире, Свекольник. Cena: Цветная Капуста, Помидоры, Красные Помидоры, Сыр Российский, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Круазетт Хлебцы Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарин, Нектарины, Арбуз. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinkoo29
|