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Je suis contente, plus qu'un kilo, et retour au poids d'avant les vacances, l'anniv, les amis, encore les amis,... 😉 !
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 89,13g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Almuerzo: Auchan Mascarpone, Baguette, Mûres, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Vinaigrette, Endive, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Filet Mignon de Porc. Cena: Baguette, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Melon, Vinaigrette, Endive. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
C'est très bien continues comme ça 👍💪💪💪
15 ago. 20 por el miembro: pepslavie
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Courage continu et tien bon
15 ago. 20 por el miembro: nathygirls
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Félicitations Sandra, continue comme ça ! ✨
15 ago. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci à tous, vous êtes trop gentils 😊 c'est un plaisir de vous lire 😊
15 ago. 20 por el miembro: cdigi01
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Super. ! La ténacité est payante 😊
15 ago. 20 por el miembro: Eurydice15
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Oui, j'essaie de changer ma manière de manger sur le long terme, d'en faire une habitude, d'equilibrer les repas sur la semaine
16 ago. 20 por el miembro: cdigi01
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Peso Histórico de cdigi01
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