Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2009
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 52,67g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: American Cheese, whole wheat bread, egg,scrambled. Almuerzo: peach yogurt, apple. Cena: shredded cheddar, banana peppers, tomato, cucumbers, Subway Club Salad. Pasa Bocas / Otros: Woven Wheats Whole Grain Snack Crackers, peanut butter crackers. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
nursing,walking,lifting,bending - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie1973
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