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Nach einer Woche Stillstand ist endlich wieder etwas runter gegangen 🙌 Wasser habe ich trotzdem noch ohne Ende in den Händen...
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 86,40g | Prot: 136,91g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Milka Nuss & Nougat-Creme, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Harzer Harzer Käse, Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Gelatelli Raketen Eis, Butternutkürbis-Suppe. Cena: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vrenivro86
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