Diario de Rig4dive, 15 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:

1303 kcal

Grasa: 80,11g | Prot: 67,09g | Carbh: 77,76g. Desayuno: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Beef Sandwich. Cena: Michael Angelo's Eggplant Parmesan (11 oz). más...

2002 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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