Diario de ThabataSantana, 15 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:

1163 kcal

Grasa: 48,19g | Prot: 81,32g | Carbh: 104,33g. Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Água de Coco, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Almuerzo: Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Cena: Lig Lig Rolinho Primavera, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Dadinho Bombom Wafer. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

15 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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