|
Yes 😉💪,
Bon 200g c’est mieux que rien, même si je mange en quantité normale, pas d’excès, mais pas trop le régime non plus (j’ai besoin d’énergie pour réviser 📚💉🩺), donc 200g ça me va très bien 🤩.
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 117,16g | Carbh: 166,93g.
Almuerzo: Oeuf, Le Gaulois Allumettes de Canard, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Uncle Ben's Riz Long Grain. Pasa Bocas / Otros: Alsa Flan Vanille, Apéricube Recettes aux Herbes , Harry's Pain de Mie 100% Mie. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Et c'est TRÈS BIEN, Emma ! 🤗💖
N'oublie PAS : tu es à plus de 19 kilos de perte. BRAVO pour tous tes efforts. 🤗🤗🤗
15 ago. 20 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
|
Hihi merciii bcp Naya, c’est vraiment adorable de ta part. 🤩💕
C’est vrai que pour les 19kg je ne réalise pas très bien mais je suis très contente 😉.
Maintenant y a plus qu’à continuer comme ça 😄💪🌸😘 pour avoir un summer body digne de ce nom l’année prochaine 😂😂
15 ago. 20 por el miembro: emma cheval
|
Sois fière de toi, Emma ! C'est déjà une très jolie perte, ne te tracasse pas ! Et tes révisions sont plus importantes que les calories, pense à ta santé mentale, aussi ! Courage pour la suite, prends soin de toi ! 🌸🌟✨
15 ago. 20 por el miembro: Ningishzida
|
Bravo ma belle bonne journée à toi 💪😘
16 ago. 20 por el miembro: pepslavie
|
Coucou Justine, j’espère que tu vas bien ?😉
Tu as tout à fait raison l’important c’est notre année et qu’on ai quand même la santé 💪.
Cette année je cherche juste à ne pas reprendre ça serai dommage😊.
En tout cas courage à toi aussi et prends bien soin de toi 😘🌸.
16 ago. 20 por el miembro: emma cheval
|
Mohhhh merciii bcp Peps, c’est très gentil.
Et très bonne dimanche à toi 😘😘
16 ago. 20 por el miembro: emma cheval
|
Je vais bien, merci, j'espère que toi aussi ! Je suis sûre que tu vas réussir à maintenir ton poids, ne t'en fais pas trop avec ça ! Prends soin de toi, et courage pour les révisions !
16 ago. 20 por el miembro: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emma cheval
|