Diario de destination100, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
2753 kcal Grasa: 215,44g | Prot: 127,39g | Carbh: 69,68g.   Cena: Nixe Bratheringsfilets, Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Nixe Makrelenfilet. Pasa Bocas / Otros: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl,  Lachs Fischöl, Alesto Cashewkerne, Seeberger Pekannusskerne, J. D. Gross Arriba 85%,  Heidelbeeren, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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