Diario de Liete_P, 15 ago. 20

Férias...
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1250 kcal Grasa: 45,18g | Prot: 49,02g | Carbh: 159,75g.   Desayuno: Milbona Iogurte,  Panquecas Simples. Almuerzo: Lipton Ice Tea Pêssego,  Baguette, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Cena: Pingo Doce Pizza com Queijo, Fiambre, Cogumelos e Azeitonas. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pipocas Doces para Micro-Ondas, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços . más...
1482 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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