Diario de juneneesan, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1047 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 35,32g | Carbh: 133,72g.   Desayuno: キューピー  キューピーハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン,  チアシード, バナナ,  牛乳,  薄切りハム, 明治 スライスチーズ, トマト, きゅうり, レタス,  クロワッサン,  牛乳. Almuerzo: 山崎製パン 串団子 こしあん. Cena: キュウリの漬物, 無印良品 キーマカレー,  ご飯. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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