Diario de Meyke Indraeni, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1431 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 53,99g | Carbh: 176,22g.   Desayuno:  Es Teh Tawar,  Tempe Goreng,  Kulit Ayam,  Sate Ayam,  Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis,  Soto Ayam. Cena: Forvita Margarine Forvita, MEG Keju Slice,  Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros:  Singkong Goreng,  Singkong Goreng, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Roma Sari Gandum, Pepaya. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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